该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活情感婚姻成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
成龙 刘烨 景甜 殷桃 那威 刘仪伟 柳海龙 周晓鸥 于荣光 吴樾 刘佩琦 古力娜扎
张柏芝 权相宇 景甜 丁春诚 张韶涵 井柏然 成泰燊 恬妞 吴耀汉 鲁园
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖 何运晨
许凯 景甜 郑合惠子 高寒 赵嘉敏 刘冬沁 曾黎 于波 高曙光 何中华 朱宏嘉 何奉天 蒋恺
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
肖战 李沁 孟美岐 唐艺昕 刘端端 李俊贤
文章 舒淇 黄渤 罗志祥 李尚正 陈炳强 赵志凌 周秀娜 杨迪 释彦能 冯勉恒 谢晶晶 何文辉 唐艺昕 卢正雨 张煜雯 葛行于 张超理 程思寒
肖战 李沁 孟美岐 唐艺昕 刘端端 李俊贤 代旭 邱心志 姜大卫 陈孝萱 徐少强 叶童 梁家仁 包小松 陈立唯 熊欣欣 李熙 谢辰 何政庭 张智坤 孟子荻 马佳玛尧 张本煜 李昕岳 翟玉博
白宇 章若楠 林允 王彦霖 田雨 宋家腾 曹征 冯嘉怡 王劲松 刘冠麟 范湉湉 于震 张奕聪 丁勇岱
潘斌龙 李幼斌 王彦霖 冯雷 林更新 宋茜 李雪琴 陈哈琳
蒋奇明 李雪琴 董宝石 姜武 杨玏 蒋易 雷佳音 董子健 王彦霖 欧剑宇 英泽 郑昊森 周铁男 鹏飞 韩秀一 周小川 郝奕鸣 赵海涛 鞠可儿 刘亦淳
黄轩 于适 张涵予 段奕宏 王俊凯 杜江 李晨 王彦霖 蒋璐霞 韩东君 李九霄 高戈 孙毅 于震 袁文康 叶禾 翟宇佳 李璟羿 王子宸 郭洺宇 杜晓帆
王子文 是安 龚蓓苾 高伟光 明道 杨杏 刘宇宁 蒋欣 黄灿灿 韩栋 周大为 谷嘉诚 祝绪丹 尤靖茹 朱嘉琦 黄子琪 安沺
屈楚萧 王子文 王皓 何蓝逗 黄毅 陈庭煜 吴彦姝 牛犇 余嘉诚
陈晓 王子文 贾青 于谨维 朱嘉琦 张淞 岳跃利
张鲁一 于和伟 陈瑾 王子文 林永健 李小冉
秦昊 文松 谢楠 冷中易 周晓飞 石头
邓超 孙俪 闫妮 柳岩 谢楠 邹兆龙 包贝尔 曾志伟 莫小奇 安志杰 包文婧 夏一瑶 蓝盈莹
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